Утяжелители для рук и ног

Акция
Утяжелители для рук и ног Stein LKW-2112-0.5 кг /пара
Утяжелители Rising 0,25 кг
180 грн
Акция
Утяжелители SportVida 2 x 0.5 кг SV-HK0032
319 грн
-13 %
279 грн
Акция
Утяжелители-манжеты 4FIZJO 2 x 0.5 кг 4FJ0171
Акция
Утяжелители 4FIZJO 2 x 1 кг 4FJ0122
559 грн
-18 %
459 грн
Акция
Утяжелители SportVida 2 x 2 кг SV-HK0036
649 грн
-12 %
569 грн
Акция
Утяжелители-манжеты 4FIZJO 2 x 1.5 кг 4FJ0170
Акция
Утяжелители 4FIZJO 2 x 2 кг 4FJ0123
749 грн
-13 %
649 грн
Акция
Утяжелители 4FIZJO 2 x 3 кг 4FJ0125
799 грн
-9 %
729 грн

Утяжелители для фитнеса

Занимаясь фитнесом или любым видом физической активности многие любители спорта сталкиваются с проблемой плато: отсутствие прогресса в похудении, формировании мышечного рельефа, улучшении силовых и скоростных показателей. Эта проблема имеет два решения: или мы кардинально меняем и усложняем программу занятий новыми упражнениями, сложной техникой и прочее, или мы подключаем особый инвентарь, который правильно нагрузит наше тело дополнительным весом и заставит наше тело работать эффективнее, прогрессировать в достижении поставленных перед ним задач. Таким инструментом являются утяжелители для фитнеса.
 Утяжелители для фитнеса популярны и у женщин, и у мужчин. Без них нельзя себе представить функциональный тренинг, воркаут, тренировки с акцентом на развитие и тонизирование мышц. Их используют дома, в фитнес-клубах, спортзалах и секциях по боксу и единоборствах. Качественный инвентарь оптимального веса поможет Вам быстро достигать необходимых результатов, дополняя и совершенствуя собой Вашу фитнес-программу.

Виды фитнес-утяжелителей

На рынке спортивных товаров представлены такие виды утяжелителей:

  • Утяжелители для рук - это тканевые манжеты с наполнителем, которые крепятся на запястья, а иногда и плечи с помощью липучек-фиксаторов, чтобы улучшить их силу и выносливость, привести мышцы верхних конечностей и плечевого пояса в тонус.  Это отличная альтернатива гантелям, ведь вам не нужно удерживать их. Девушки обычно стремятся купить утяжелители для рук от 0,5 до 2,5 кг, ведь такие снаряды не приведут к гипертрофии мышц, но помогут эффективному похудению и тонусу за счет создания дополнительного сопротивления при выполнении упражнений. Мужчины ценят этот инвентарь за развитие выносливости и силы рук. Особенно востребованы они у боксеров и борцов, которые тренируют силу и точность удара с помощью данного аксессуара.
  • Утяжелители для ног - самый востребованный вид утяжелителей, который крепится на лодыжки и нагружает нижние конечности. Утяжелители для ног, купить которые Вы можете в нашем интернет-магазине Fitstore.com.ua, пользуются особой популярностью у женщин, ведь они, нагружая мышцы и увеличивая энергозатраты, способствуют быстрому жиросжиганию и похудению. Утяжелители весом 1-2 кг используются новичками в фитнесе или в ходе кардиотренировки. Утяжелители от 2,5 до 5 кг используют для приведения мускулатуры ног и ягодиц в тонус и для формирования их красивого рельефа.
  • Жилеты утяжелители - это довольно новый для рынка спортивных товаров вид утяжелителей, который изначально использовался для тренировки военных. Жилеты пришлись по душе мужчинам-спортсменам для повышения выносливости и скорости в беге, плавании, воркауте, единоборствах, прыжках и др.
    Это обмундирование представляет собой жилет со множеством кармашков, в которые вставляются железные пластины-утяжелители. Таким образом Вы всегда можете регулировать вес снаряда и задавать необходимую нагрузку своему телу. Если Вы решили купить жилет-утяжелитель, то общие рекомендации звучат так: начинать тренировки с жилетом весом не более 20% Вашего собственного веса, постепенно увеличивая вес утяжелителя с повышением уровня тренированности и выносливости.

Как выбрать и где купить утяжелители для фитнеса?

Подбирая утяжелители любого вида, Вам необходимо четко понимать:

  • Кто будет заниматься с этими снарядами? Девушки чаще покупают утяжелители для ног и рук, а мужчинам интересен вызов в виде отягощенного жилета.
  • Какими видами спорта и фитнеса будет заниматься спортсмен? Если предстоит кардионагрузка, то не стоит перегружать организм и суставы, а вот для статических силовых тренировок следует приобрести инвентарь потяжелее.
  • Важно ли прогрессировать в показателях или утяжелители приобретаются для поддержания тонуса? Для ощутимого прогресса следует приобрести утяжелители, в которых в качестве отягощения используются металлические пластины. Так Вы сможете постепенно увеличивать нагрузку, изменять ее по своему усмотрению и в соответствии с программой эффективного тренинга.  А вот для поддержания тонуса достаточно будет насыпных и более доступных вариантов утяжелителей.

Ответив на эти вопросы, Вы легко определитесь с видом и весом утяжелителей, а обратившись в наш интернет-магазин Вы еще более легко сделаете выгодное вложение в свое здоровье. Именно у нас Вы подберете качественные утяжелители всех видов по доступной цене, с гарантией от производителей спортивных товаров, зарекомендовавших себя наилучшим образом среди спортсменов и любителей здорового образа жизни.