Степпер – первый шаг для похудения в зале и дома
В залах мы часто можем видеть большое количество громоздких тренажеров, но так ли они эффективны, как внушителен их облик? Простой и понятный степпер, который Вы можете купить недорого для дома, отличный помощник для похудения и стимуляции тонизации мышц всего тела. Этот тренажер является ещё одним представителем ряда кардиотренажеров. Имеет простую конструкцию, небольшой по размерам, по принципу действия имитирует ходьбу или подъём по лестнице.
Виды и классификация степперов
Огромное количество тренажеров различаются по типу привода. Степперы не являются исключением. По этому критерию выделяют два типа:
- Механические. Принцип работы основан на гидравлических цилиндрах. При давлении на педаль, цилиндр сжимается, а при переносе веса— разжимается. Такие степперы достаточно тихие в работе и удобные для похудения дома.
- Электромагнитные. В основе механизма действия лежит магнитное сопротивление. Модели этого типа являются современными и многофункциональными. Регулировать нагрузку, следить за пульсом, скоростью и потраченными калориями можно с помощью специального дисплея. Относительными недостатками такого степпера можно назвать достаточно высокую стоимость и большие габариты. Из-за вышеперечисленных критериев такой вариант больше подойдет спортивному залу.
Еще одной популярной классификацией является разделение по габаритам.
- Обыкновенный степпер. Представляет собой довольно габаритный кардиотренажер с платформой для ног и поручнями или рычагами для рук, в зависимости от модификации. Такая конструкция позволяет с легкостью держать равновесие и дает дополнительную нагрузку мышц рук и спины.
- Мини-степпер. Крайне удобный спортивный инвентарь для дома. Небольшая платформа состоящая из рычагов и педалей для имитации ходьбы станет замечательным помощником для похудения. Использование дополнительных эспандеров и рукоятей позволять взять максимум от тренировки на степпере.
Вы так же можете встретить разделение степперов по типу выполняемых движений: классические, поворотные и балансировочные. Каждый вид имеет свои особенности и разный тип нагрузки. Поворотные и балансировочные варианты, помимо основной нагрузки дают возможность проработать мышцы спины и пресса. Вестибулярный аппарат так же получает свою дозу нагрузки на балансировочном степпере и с каждым занятием укрепляется.
Выбор лучшего степпера
Опыт наших менеджеров позволяет дать Вам несколько советов касательно выбора тренажера. Чтобы занятия были эффективными важно правильно подобрать модель сугубо под себя. Если же Вы являетесь владельцем спортивного клуба, степперы в этом случае должны носить более универсальный характер и подходить для большого количества пользователей.
Первое на, что стоит обратить внимание, максимально допустимый вес спортсмена. Механизм степпера и сами педали должны выдерживать занимающегося для избегания травм и поломки тренажера.
Второй пункт. Оцените финансовые возможности и свободное пространство. Если помещение позволяет, то лучше купить многофункциональный электромагнитный степпер. Если же места недостаточно, приобретите мини-модель.
В-третьих, подберите дополнительные комплектующие при необходимости(эспандеры, ручки и прочее). Или же убедитесь, что в комплект входят необходимое оборудование.
Цена на степперы в нашем интернет-магазине ФитСтор
Перед тем, как купить в Киеве и на территории всей Украины желаемую модель Вам нужно знать, что стоимость складывается из многих факторов. К ним относятся: производитель, качество материалов, год выпуска модели, количество функций и комплектация. У нас Вы можете купить степпер по само приятной цене быстро. Оформляйте заказ уже сегодня в онлайн или телефонном режиме уже сегодня.