Степпер - перший крок для схуднення в залі і вдома
У залах ми часто можемо бачити велику кількість громіздких тренажерів, але так вони ефективні, як значний їхній вигляд? Простий і зрозумілий степпер, який Ви можете купити недорого для будинку, відмінний помічник для схуднення і стимуляції тонізації м'язів всього тіла. Цей тренажер є ще одним представником ряду кардиотренажеров. Має просту конструкцію, невеликий за розмірами, за принципом дії імітує ходьбу або підйом по сходах.
Види і класифікація степперов
Величезна кількість тренажерів розрізняються за типом приводу. Степпери не є винятком. За цим критерієм виділяють два типи:
- Механічні. Принцип роботи заснований на гідравлічних циліндрах. При тиску на педаль, циліндр стискається, а при перенесенні веса- розтискається. Такі степпери досить тихі в роботі і зручні для схуднення будинку.
- Електромагнітні. В основі механізму дії лежить магнітне опір. Моделі цього типу є сучасними і багатофункціональними. Регулювати навантаження, стежити за пульсом, швидкістю і витраченими калоріями можна за допомогою спеціального дисплея. Відносними недоліками такого степпера можна назвати досить високу вартість і великі габарити. Через перерахованих вище критеріїв такий варіант більше підійде спортивному залу.
Ще однією популярною класифікацією є поділ за габаритами.
- Звичайний степпер. Являє собою досить габаритний кардиотренажер з платформою для ніг і поручнями або важелями для рук, в залежності від модифікації. Така конструкція дозволяє з легкістю тримати рівновагу і дає додаткове навантаження м'язів рук і спини.
- Міні-степпер. Вкрай зручний спортивний інвентар для будинку. Невелика платформа складається з важелів і педалей для імітації ходьби стане чудовим помічником для схуднення. Використання додаткових еспандерів і руків'я дозволяти взяти максимум від тренування на степпере.
Ви так само можете зустріти поділ степперов за типом виконуваних рухів: класичні, поворотні і балансувальні. Кожен вид має свої особливості і різний тип навантаження. Поворотні і балансувальні варіанти, крім основного навантаження дають можливість опрацювати м'язи спини і преса. Вестибулярний апарат так само отримує свою дозу навантаження на балансувальному степпері і з кожним заняттям зміцнюється.
Вибір найкращого степпера
Досвід наших менеджерів дозволяє дати Вам декілька порад щодо вибору тренажера. Щоб заняття були ефективними важливо правильно підібрати модель суто під себе. Якщо ж Ви є власником спортивного клубу, степпери в цьому випадку повинні носити більш універсальний характер і підходити для великої кількості користувачів.
Перше на, що варто звернути увагу, максимально допустима вага спортсмена. Механізм степпера і самі педалі повинні витримувати займається для уникнення травм і поломки тренажера.
Другий пункт. Оцініть фінансові можливості і вільний простір. Якщо приміщення дозволяє, то краще купити багатофункціональний електромагнітний степпер. Якщо ж місця недостатньо, придбайте міні-модель.
По-третє, підберіть додаткові комплектуючі при необхідності (еспандери, ручки та інше). Або ж переконайтеся, що в комплект входять необхідне обладнання.
Ціна на степпери в нашому інтернет-магазині ФітСтор
Перед тим, як купити в Києві і на території всієї України бажану модель Вам потрібно знати, що вартість складається з багатьох чинників. До них відносяться: виробник, якість матеріалів, рік випуску моделі, кількість функцій і комплектація. У нас Ви можете купити степпер по саме приємною ціною швидко. Оформляйте замовлення вже сьогодні в онлайн або телефонному режимі вже сьогодні.