Індивідуальний килимок для фітнесу та йоги - запорука успішних занять і міцного здоров'я
Сьогодні фітнес-напрямки отримали небувалу популярність і охоплюють широкі верстви населення: від дітей до спортсменів поважного віку. Відповідно зріс попит на фітнес-екіпіровку для різних видів і стилів фізичної активності. Поряд з гантелями, фітнес-гумками, спортивним одягом і взуттям, зріс запит на килимки для фітнесу та йоги. Цілком зрозуміло, коли каремат для фітнесу купує людина, яка планує займатися спортом в домашніх умовах. Але все частіше їх купують люди, які займаються у фітнес-клубах і спортзалах.
Чому купити килимок для фітнесу - це хороша ідея?
Незважаючи на те, що в залах для занять спортом і фітнесом Вам нададуть килимки, індивідуальний гімнастичний килимок для фітнесу це:
- Гігієна: тільки Ви будете на ньому займатися, тим самим гарантувавши собі високу ступінь захисту від вірусів, бактерій і грибків;
- Відповідність необхідним параметрам: Ви можете вибрати килимок для фітнесу необхідної тільки Вам довжини, ступеня м'якості і липкості, товщини і ваги.
- Стиль: Ви можете підібрати килимок, який підкреслить Вашу індивідуальність, вибравши інвентар під колір Вашої спортивного одягу або з малюнком, який буде Вас радувати і надихати займатися спортом.
Як вибрати і купити килимок для фітнесу та йоги в Україні?
Для того щоб інвентар був Вашим помічником в спорті і радував довгі роки, необхідно визначиться, для яких видів фітнесу Ви килимок вибираєте. Адже критерії вибору килимка для фітнесу і килимка для йога і пілатесу дещо відрізняються. Давайте розберемося, якими бувають ті і інші.
Вибираючи килимок для фітнесу, звертайте увагу на:
- Розмір: стандартними вважаються параметри 50-60 см × 180см, але якщо Ваш зростання вище 180 см, варто придбати подовжені варіанти в 200-220 см.
- Товщину: для занять фітнесом на підлозі оптимальним рішенням буде покупка фітнес-мату від 6 до 15 мм завтовшки. Це забезпечить м'якість і комфорт тілу під час виконання вправ на прес, або з упором на лікті і коліна.
- Матеріал: килимки для фітнесу і пілатесу в основному виготовляються з синтетичних матеріалів:
o ЕВА (етиленвінілацетат) - найбільш доступний варіант, легкий і гіпоалергенний, але має ряд істотних недоліків, таких як недовговічність, слизька поверхня, в деяких випадках неприємний запах.
o ПВХ (полівінілхлорид) - популярний матеріал для фітнес-матів, адже має м'яку і пружну структуру; досить товсті, що робить тренування на ньому комфортної і безболісної; довговічні і зносостійкі; в продажу є килимки з антиковзаючим покриттям, що робить тренування більш безпечною.
ПВХ-мати є оптимальним рішенням, а їх більш висока в порівнянні з ЕВА-килимками вартість з лишком перекривається їх відмінними експлуатаційними характеристиками.
Для того щоб купити килимок для йоги і довгі роки насолоджуватися практикою на ньому, зверніть увагу на такі базові параметри:
- Розмір: тут працює той же принцип, що і з фітнес-матами, тобто чим Ви вище, тим Ваш килимок довше. Для інтенсивних практик хатха і аштанга-йоги більш зручні подовжені варіанти йога-матів від 200 см. Ширина залишається стандартною в районі 50-60 см. Існують і більш габаритні моделі килимів, і навіть круглі з радіусом 1-2 м, але такі підходять тільки для стаціонарного використання в йога-студії, так як займають багато місця і важкі для транспортування.
- Товщина: для йога-матів товстий килимок скоріше мінус, ніж плюс (виключення складають тільки каучукові килимки). На товстій м'якій поверхні складно утримувати балансові пози, тому краще купувати інвентар з товщиною 3-6 мм для комфортного практики. Килимки товщиною 1-3 мм мають меншу вагу і габарити, тому часто називаються «дорожніми» варіантами, так як їх легко транспортувати.
- Липкість і гнучкість: найважливіші критерії вибору інвентарю для йога-практики, яка вимагає тривалого утримання статичних поз. Липкість - це зчеплення тіла з килимком, чим вона вища, тим чіткіше Ви зможете вистоювати і утримувати позу, так як Ваші кінцівки не ковзають по поверхні. А ось гнучкість, тобто еластичність йога-мату повинна бути мінімальна, для цього їх спеціально армують лавсановими нитками. Матеріал: слід розділити матеріали для йога-матів на синтетичні (ПВХ і ТПЕ) і натуральні (каучук, джут і бавовна).
o Килимки з ПВХ найпоширеніші, так є найдоступнішими за ціною, але не найкращими по довговічності і інших експлуатаційних характеристик. Такі килимки підійдуть новачкам в йозі і прослужать до 2 років інтенсивної практики.
o Килимки з ТПЕ (термопластика-еластомеру) поєднують у собі властивості пластика і гуми, вони мало схильні до погодних умов і деформації, приємні на дотик, але істотно дорожче синтетичних аналогів. Підходять такі килимки і для йоги, і для фітнесу, а прослужать до 5 років.
o Йога-мати з каучуку - дорожче, важче і товщі килимків з синтетичних матеріалів, мають максимальну липкостью і мінімальної розтяжністю. Каучук вважається екологічно чистим і гіпоаллегенним матеріалом.
o Килимки з джуту або комбінації джуту з синтетичними матеріалами не ковзають і добре вбирають вологу, вони легше каучукових і не мають запаху.
o Бавовняні килимки для йоги - це автентичні мати для практики йоги, відомі з давніх часів. Вони естетичні, добре вбирають вологу і володіють помірною розтяжністю. Швидко забруднюються, але легко відпираються в пральній машині.
Де купити килимки для фітнесу та йоги?
Для цього Вам всього лише потрібно відвідати наш інтернет-магазин Fitstore.com.ua, де завдяки широкому асортименту спортивних товарів і зрозумілому інтерфейсу, Ви зможете підібрати килимок у відповідності зі своїми запитами і побажаннями. Також Ви можете звернутися до наших консультантів за професійною допомогою в підборі необхідного товару. Ми продаємо кращий сертифікований спортивний інвентар від провідних виробників з гарантією. Купуйте у нас і займайтеся фітнесом комфортно, безпечно і з задоволенням!