Фітнес станції для побудови ідеальної фігури
Існує думка, що силові тренажери - це всього громіздко, важко і незручно. Ні в якому разі, адже були створені фітнес станції - комплексні силові снаряди, які помістяться в любо куточку і допоможуть створити фігуру мрії. Купити таку установку для будинку - краще рішення. Наш інтернет-магазин пропонує широкий модельний ряд, де Ви обов'язково знайдете ідеальний варіант для себе.
Що таке фітнес станція?
Ми вже сказали, що такий тренажер є комплексним з вбудованими вагами (блоками). Він включає в себе відразу кілька найпопулярніших блокових силових тренажерів. Ціна на фітнес станції залежить від їх комплектації і можливостей, які вони надають.
Зазвичай до складу конструкції входять:
- Похила лава (кут спинки регулюється);
- Блоки: верхній і нижній;
- Тренажер для рук і грудей «Метелик»
- Складові частини забезпечують розгинання і згинання ніг (варіанти положення тіла: сидячи і лежачи)
- Можуть бути включені і інші складові
Як бачите, навіть в найпростішій комплектації фітнес станція має всі елементами, що дозволяють приділити увагу кожній групі м'язів.
Поради по експлуатації фітнес станції будинку
Займатися на такому, на перший погляд складному тренажері, може будь-який член родини. Важливий момент, підберіть свій «робочий вага». У спортсменів з різною фізичною підготовкою він відрізняється, тому якщо Ви займаєтеся з кимось по черзі, не забувайте перевіряти встановлений вага.
Сплануйте програму занять, відкоригуйте раціон харчування і режим дня. Ефективність буде залежати не тільки від кількості підходів і тяжкості блоків. Системний підхід важливий для досягнення кращого і швидкого результату.
Вибираючи фітнес станцію, спирайтеся не тільки на матеріальний аспект, а й на функціональність. Якщо Ви спортсмен з досвідом, то знаєте які види вправ ефективні конкретно для вашого тіла. У разі якщо Ви новачок радимо звернутися за попередньою консультацією до персонального тренера.
Особливого догляду конструкція не вимагає. При постійному використанні може знадобитися мастило рухомих елементів. Дбайливе ставлення до тренажера істотно продовжить його термін життя.
Результати тренувань на фітнес станціях
Спорт в сучасному світі займає одну з провідних позицій серед інтересів і захоплень успішних людей. Цінуються всі переваги постійних тренувань на фітнес станції:
- Загальне зміцнення організму;
- Силові вправи запускають метаболічні процеси і сприяють розщепленню жирів;
- Забезпечують приріст м'язової маси і формують гарний рельєф;
- Відрізняються компактністю, замінюють кілька громіздких установок;
- Дозволяють одночасно виконувати вправи кільком спортсменам одночасно;
- Одна конструкція дозволяє опрацювати всі основні групи м'язів;
Така кількість переваг раціонально може застосовуватися як вдома для схуднення, так і в великому залі для економії простору і засобів без втрати якості.
Хочете бути в формі - купіть фітнес станцію
Недорого і швидко можна зробити покупку в нашому інтернет-магазині. Для оформлення замовлення скористайтеся онлайн формою або ж номером телефону з шапки сайту. Усi питання можете уточнити менеджерам. Вони з задоволенням дадуть відповідь, підкажуть оптимальну модель фітнес станції і максимально полегшать процедуру оформлення і отримання замовлення. Залишайтеся у формі з кращим спортивним обладнанням від fitstore.com.ua.