Индивидуальный коврик для фитнеса и йоги – залог успешных занятий и крепкого здоровья
Сегодня фитнес-направления получили небывалую популярность и охватывают широкие слои населения: от детей до спортсменов почтенного возраста. Соответственно возрос спрос на фитнес-экипировку для разных видов и стилей физической активности. Наряду с гантелями, фитнес-резинками, спортивной одеждой и обувью, возрос запрос на коврики для фитнеса и йоги. Вполне объяснимо, когда каремат для фитнеса покупает человек, который планирует заниматься спортом в домашних условиях. Но все чаще их покупают люди, занимающиеся в фитнес-клубах и спортзалах.
Почему купить коврик для фитнеса – это хорошая идея?
Несмотря на то, что в залах для занятий спортом и фитнесом Вам предоставят коврики, индивидуальный гимнастический коврик для фитнеса это:
- Гигиена: только Вы будете на нем заниматься, тем самым гарантировав себе высокую степень защиты от вирусов, бактерий и грибков;
- Соответствие необходимым параметрам: Вы можете выбрать коврик для фитнеса необходимой только Вам длины, степени мягкости и липкости, толщины и веса.
- Стиль: Вы можете подобрать коврик, который подчеркнет Вашу индивидуальность, выбрав инвентарь под цвет Вашей спортивной одежды или с рисунком, который будет Вас радовать и вдохновлять заниматься спортом.
Как выбрать и купить коврик для фитнеса и йоги в Украине?
Для того чтобы инвентарь был Вашим помощником в спорте и радовал долгие годы, необходимо определится, для каких видов фитнеса Вы коврик выбираете. Ведь критерии выбора коврика для фитнеса и коврика для йога и пилатеса несколько отличаются. Давайте разберемся, какими бывают те и другие.
Выбирая коврик для фитнеса, обращайте внимание на:
- Размер: стандартными считаются параметры 50-60 см ×180см, но если Ваш рост выше 180 см, стоит приобрести удлиненные варианты в 200-220 см.
- Толщину: для занятий фитнесом на полу оптимальным решением будет покупка фитнес-мата от 6 до 15 мм толщиной. Это обеспечит мягкость и комфорт телу во время выполнения упражнений на пресс, или с упором на локти и колени.
- Материал: коврики для фитнеса и пилатеса в основном изготавливаются из синтетических материалов:
o ЭВА (этиленвинилацетат) – наиболее доступный вариант, легкий и гипоаллергенный, но имеющий ряд существенных недостатков, таких как недолговечность, скользкая поверхность, в некоторых случаях неприятный запах.
o ПВХ (поливинилхлорид) – популярный материал для фитнес-матов, ведь имеет мягкую и упругую структуру; достаточно толстые, что делает тренировку на нем комфортной и безболезненной; долговечные и износостойкие; в продаже есть коврики с антискользящим покрытием, что делает тренировку более безопасной.
ПВХ-маты являются оптимальным решением, а их более высокая в сравнении с ЭВА-ковриками стоимость с лихвой перекрывается их отличными эксплуатационными характеристиками.
Для того чтобы купить коврик для йоги и долгие годы наслаждаться практикой на нем, обратите внимание на такие базовые параметры:
- Размер: здесь работает тот же принцип, что и с фитнес-матами, то есть чем Вы выше, тем Ваш коврик длиннее. Для интенсивных практик хатха и аштанга-йоги более удобны удлиненные варианты йога-матов от 200 см. Ширина остается стандартной в районе 50-60 см. Существуют и более габаритные модели ковров, и даже круглые с радиусом 1-2 м, но такие подходят только для стационарного использования в йога-студии, так как занимают много места и тяжелые для транспортировки.
- Толщина: для йога-матов толстый коврик скорее минус, чем плюс (исключения составляют только каучуковые коврики). На толстой мягкой поверхности сложно удерживать балансовые позы, поэтому лучше приобретать инвентарь с толщиной 3-6 мм для комфортной практики. Коврики толщиной 1-3 мм имеют меньший вес и габариты, поэтому часто называются «дорожными» вариантами, так как их легко транспортировать.
- Липкость и гибкость: важнейшие критерии выбора инвентаря для йога-практики, которая требует длительного удержания статических поз. Липкость – это сцепление тела с ковриком, чем оно выше, тем четче Вы сможете выстаивать и удерживать позу, так как Ваши конечности не скользят по поверхности. А вот гибкость, то есть растяжимость йога-мата должна быть минимальна, для этого их специально армируют лавсановыми нитями.
- Материал: следует разделить материалы для йога-матов на синтетические (ПВХ и ТПЭ) и натуральные (каучук, джут и хлопок).
o Коврики из ПВХ самые распространённые, так являются самыми доступными по цене, но не лучшими по долговечности и другим эксплуатационным характеристикам. Такие коврики подойдут новичкам в йоге и прослужат до 2 лет интенсивной практики.
o Коврики из ТПЭ (термопластика-эластомера) соединяют в себе свойства пластика и резины, они мало подвержены погодным условиям и деформации, приятны на ощупь, но существенно дороже синтетических аналогов. Подходят такие коврики и для йоги, и для фитнеса, а прослужат до 5 лет.
o Йога-маты из каучука – дороже, тяжелее и толще ковриков из синтетических материалов, обладают максимальной липкостью и минимальной растяжимостью. Каучук считается экологически чистым и гипоаллегенным материалом.
o Коврики из джута или комбинации джута с синтетическими материалами не скользят и хорошо впитывают влагу, они легче каучуковых и не имеют запаха.
o Хлопковые коврики для йоги – это аутентичные маты для практики йоги, известные с древних времен. Они эстетичны, хорошо впитывают влагу и обладают умеренной растяжимостью. Быстро загрязняются, но легко отстирываются в стиральной машине.
Где купить коврики для фитнеса и йоги?
Для этого Вам всего лишь нужно посетить наш интернет-магазин Fitstore.com.ua, где благодаря широкому ассортименту спортивных товаров и понятному интерфейсу, Вы сможете подобрать коврик в соответствии со своими запросами и пожеланиями. Также Вы можете обратиться к нашим консультантам за профессиональной помощью в подборе необходимого товара. Мы продаем лучший сертифицированный спортивный инвентарь от ведущих производителей с гарантией. Покупайте у нас и занимайтесь фитнесом комфортно, безопасно и с удовольствием!