Ролики для пресса

Колесо для пресса Stein
250 грн
Акция
Ролик для пресса двойной SportVida SV-HK0021

Ролик для пресса ваш домашний персональный тренер

В связи с большой загруженностью и насыщенным образом жизни люди все больше интересуются спортом в домашних условиях. Тренажерные залы не утратили популярность, но они требуют дополнительной затраты времени и средств. Для занятий дома предпочтительно выбирать компактные многофункциональные тренажеры. Купить гимнастический ролик для пресса в Украине недорогое и эффективное решение для тех, кто хочет всегда оставаться в форме. Занятия с этим снарядом не требуют специальных навыков. Единственным нюансом является четкое соблюдение техники выполнения упражнений во избежание травм.

С какими группами мышц работает гимнастический ролик для пресса?

Стандартные скручивания нагружают прямые мышечные волокна живота и косые, если добавить диагональные скручивания. Чтобы максимально задействовать все мышцы кора, спину, руки и ягодицы необходимо поменять подход к тренировкам. Гимнастический ролик для пресса поможет эффективно проработать все вышеупомянутые группы. Корректное использование дополнительного спортинвентаря позволит сэкономить время и получить стойкий результат.
Такой эффект достигается за счет того, что функциональный тренинг проходит в положении лежа и точкой опоры является колесо для пресса. Вашему телу приходится постоянно поддерживать равновесие и задействовать максимально мышечный корсет. Наибольшая нагрузка сосредоточена на трапециевидной, широчайшей и поясничной мышцах спины, дельтовидной, бицепсах и трицепсах, предплечьях, прямых и косых мышцах живота. Кроме того во время скручивания с колесом для пресса активно работают ноги (мышцы бедер, голеней) и ягодицы.

Какие гимнастические ролики для пресса купить в Украине?

Рынки спортивного оборудования пестрят разнообразием моделей. Среди такого ассортимента сложно не растеряться, поэтому давайте остановимся на основных критериях выбора. Перед покупкой обратите внимание на:

  • Количество колес. В магазинах вы встретите одно и двухколесные гимнастические ролики для пресса. Второй вариант более устойчивый и подойдет для новичков, которым важно обратить внимание и сосредоточиться на правильной технике проката.
  • Диаметр колеса. Крупное недорогое колесо для пресса упрощает упражнения. Чем меньше диаметр, тем больше нагрузка.
  • Наличие возвратного механизма. Важный параметр. Особенно если вы абсолютный новичок или выбираете снаряд для старшего поколения. Гимнастический ролик для пресса с возвратным механизмом существенно облегчает возврат в исходное положение, и предупреждает травматизм.
  • Вес тренажера. Как и в случаях с утяжелителями, чем больше вес – тем больше нагрузка.
  • Материал для рукояток гимнастического ролика для пресса. Важно чтобы во время тренировки руки оставались в одном и том же положении, не скользили. Отдавайте предпочтение в меру мягким и шершавым материалам.
  • Наличие дополнительных аксессуаров. В зависимости от ваших целей, можете выбрать купить гимнастический ролик для пресса с педалями и ремешками, цена его в Украине будет несколько выше, но полностью себя оправдывает. С помощью усложненной конструкции вы сможете тщательнее проработать мышечный корсет.
  • Центр тяжести. Если ваша подготовка позволяет - выбирайте гимнастический ролик для пресса со смещенным центром тяжести. Они усложняют тренировки, но результат не заставит себя ждать.
  • Материал колеса для пресса. Среди популярных моделей есть пластиковые и металлические основы. Вторые предназначены для крупногабаритных спортсменов.
  • Производитель гимнастических роликов для пресса. Интернет-магазин fitstore.com.ua предлагает спортивное оборудование только проверенных брендов с мировым именем. Поэтому можете выбирать любую понравившуюся модель и быть уверенным в качестве.

Оформляйте свой заказ на гимнастический ролик для пресса прямо сейчас и получайте самые выгодные условия покупки и качественный сервис от интернет-магазина Fitstore.com.ua.