Блины для штанги и гантелей

Блины для штанги и наборных гантелей

Независимо от вашего статуса в фитнесе и спорте, неважно, новичок ли вы, или профессионально занимаетесь бодибилдингом годами, вам нужны инструменты, с помощью которых вы будете создавать тело своей мечты, укреплять и развивать его. Одним из самых действенных, универсальных и понятных каждому фитнесисту инструментов является штанга. Это обязательный снаряд как в каждом фитнес-зале, так и в домашнем спортивном уголке. Снаряд представляет собой гриф, набор блинов или дисков и зажимы к ним. Этот снаряд помогает прокачать практически все группы мышц, а ассортимент дисков к штанге и гантелям помогает делать это постепенно, грамотно выстраивая силовые тренировки и прогрессируя в мышечном росте, силе и выносливости. Именно о блинах – не путать с кондитерскими изделиями – и о том, как и какие купить блины для штанги мы и расскажем в статье.

Виды блинов

Если вам кажется, что все диски для штанг одинаковые и они ничем, кроме веса не отличаются, то у нас для вас несколько интересных фактов.
Блины на штангу различаются:

• по весу: изготавливаются диски от 1,25 кг и до 50 кг (а иногда и тяжелее). Самыми распространенными и популярными вариантами считаются диски весом 2,5, 5 и 10 кг.
  
• по форме: классическая форма блина для штанги конечно же круглая, но также встречаются блины шестигранные. Последние удобны и безопасны в использовании, ведь такая форма способна минимизировать качение штанги по поверхности.
  Также, блины кроме посадочного отверстия могут иметь прорези на корпусе, что способствует его удобному захвату и позволяет использовать такой блин как самостоятельный снаряд для тренинга.  
  
• по диаметру посадочного отверстия:
  27-30 мм – американский стандарт грифа 25 мм, чаще используется для фитнеса и домашних занятий, так как максимальная нагрузка на такую штангу не превышает 120 кг, а максимальный вес блинов, которыми комплектуют такие грифы 25кг.
  32 мм – европейский стандарт грифа 30 мм, аналогично американскому подходит для женского фитнеса и любительских домашних занятий. Максимальный вес грифа составляет 130 кг.
  52 мм – олимпийский стандарт грифа 50 мм, получивший наибольшее распространение в профессиональном спорте и фитнес-клубах, поскольку позволяет заниматься с большим весом. Олимпийские блины изготавливают от 0,25 кг до 50 кг и выше, что позволяет спортсмену значительно увеличить нагрузку до пределов возможностей своего организма.
  
• по материалу изготовления:
  металлические: из чугуна – тяжелые и недорогие блины, но довольно хрупкие и не терпящие бросков на пол
  из стали - тяжелые износостойкие блины, которые используются в профессиональном спорте.
  битумные: долговечные прочные диски из органического материала, производимого из нефти с добавлением других компонентов. Из-за небольшого веса используются чаще в фитнесе и домашнем тренинге.
  композитные: такие диски имеют внешнюю форму, чаще пластиковую, заполненную для веса цементом, гранилитом, минеральным или другим материалом. Также чаще приобретаются для небольших фитнес-залов или домашнего использования.
  
• по материалу покрытия:
  металлические: самые доступные варианты дисков для штанг, к недостаткам относится шум и вероятность ржавчины. Во избежание коррозии такие блины могут быть окрашены.
  обрезиненные: самый распространенный и популярный тип блинов, такими дисками комфортно пользоваться, они не шумные, не портят напольное покрытие при падении, долговечны.
  хромированные: эффектные блины профессионального назначения. Именно такие диски можно увидеть на штангах на соревнованиях и в хороших фитнес-клубах. К недостаткам можно отнести шум и довольно высокую цену на свободные веса такого типа.
  
• по предназначению:
  диски для фитнеса: часто это композитные или битумные блины весом до 25 кг – оптимальный вариант для фитнеса и домашних тренировок, сочетающий доступную цену, комфортность в использовании и долговечность.
  олимпийские диски или профессиональные: предназначены для работы с большими весами, поэтому такие блины изготавливают из чугуна или стали, с обрезиненной или хромированной поверхностью, весом до 50 кг.
  

Блины для гантелей

Блины для разборных гантелей также являются частым запросом среди спортсменов. Такие гантели позволяют варьировать их вес, исходя из целей и задач конкретного человека на данном этапе тренировочного процесса. При этом достигается существенная экономия на грифах для гантелей, ведь вам понадобится всего лишь пара грифов и набор блинов разного веса с зажимами.   

Где купить блины для штанги недорого в Украине?

Если вы размышляете о том, где купить блины для штанги в Украине недорого, то мы рекомендуем вам посетить наш интернет-магазин спортивных товаров, в котором вы найдете любой спортивный снаряд, который вам необходим. Мы предлагаем широкий ассортимент высококачественных спортивных снарядов, справедливые цены и квалифицированную консультативную помощь в подборе необходимого инвентаря. Покупайте лучшее у лучших!