Беговые дорожки для похудения в домашних условиях и в зале
Вы или ваши близкие старались сбросить лишний вес при помощи жестких изнуряющих диет или сложных упражнений? Мы предлагаем Вам простое и понятное решение этих проблем – купить беговую дорожку для дома или бегать регулярно в спортзале. Для осуществления мечты нужно всего-то оформить заказ в нашем интернет-магазине.
Популярность недорогих беговых дорожек не угасает уже на протяжении многих лет. Связано такое явление с тем, что тренажер максимально прост и понятен. При этом позволяет выполнять действия способствующие похудению, развитию выносливость и общему укреплению организма. Бег и ходьба – основа движения, здоровья, да и полноценной жизни.
Как и любые другие тренажеры беговые различаются в зависимости от механизма работы. Принцип строения всех моделей примерно одинаковый. Отличия заключаются в механизме привода и источнике питания беговой дорожки. Цена зависит от этих факторов, материала, производителя, наличия в модели компьютера, количества программ и функций. Основная классификация выделяет следующие типы:
- Механические беговые дорожки. В движение приводятся самим спортсменом. Конструкция может быть дополнена магнитными тормозными колодками для обеспечения плавности хода полотна. Из преимуществ: недорогие и легкие по весу. Довольно компактные и удобные модели для «домашних пользователей». Более того они экономят ваши деньги ведь не расходуют электричество. Но и у таких на первый взгляд идеальных тренажёров есть свои нюансы. Первое, о чем хотелось бы сказать это нагрузка на суставы, ведь для запуска полотна приходится прилагать определенные усилия. А второе, это отсутствие бортового компьютера и программ тренировок, что для некоторых может стать проблемой.
- Электрические беговые дорожки. Красивые, многофункциональные, современные тренажёры. Они позволят Вам сполна оценить все преимущества и эффект от кардиотренеровок. Позволят бегать и ходить с разной интенсивностью и наклоном полотна. В движение приводятся электромотором, поэтому наличие источника питания обязательное условие для такой беговой дорожки. Электрические тренажеры бесшумны в работе. Оснащены компьютерами, которые упростят подбор правильной программы занятий и позволят контролировать состояние организма с помощью специальных датчиков. Основные из которых: скорость, время, пройденное расстояние и количество сожженных калорий.
Критерии выбора беговой дорожки
Купить тренажер еще и по привлекательной цене не составит труда. Но вот подобрать правильную модель с учетом личных пожеланий и особенностей несколько сложнее. Предлагаем прислушаться к мнению специалистов и обратить внимание на следующие параметры.
- Амортизация. Материал из которого изготовлена дека беговой дорожки и её форма определяют амортизационные свойства. При ходьбе Вы можете и не почувствовать разницы между деками. Но при беге почувствуете разницу. Очень важно, чтобы эта часть конструкции тренажера справлялась с нагрузками.
- Масса тренирующегося. Практические все тренажеры со сложной конструкцией имеют ограничения в весе. Такие рамки связаны отнюдь не с прихотью производителя, а с особенностью креплений и самого материала тренажеров. В описании любой модели Вы можете найти максимально допустимый вес спортсмена. Не пропускайте мимо этот важный параметр.
- Длина полотна. Правильно подобранный размер обеспечит естественность шага и удобство тренировки. Среднее значения параметра составляет не менее 1,2 м.
- Ширина полотна. Этот пункт отвечает за ваш комфорт во время тренировки. Если Вы хотите купить беговую дорожку для дома, то исходите из длины своего шага, сколько необходимо места чтобы не было скованности в движениях при беге и ходьбе. Для зала лучше выбирать универсальные модели и не экономить на свободном пространстве, ведь сложно угадать каких габаритов будут клиенты. В любом случае минимальная ширина полотна должна составлять около 43-45см (усредненное значение для населения нашего региона).
Оформляйте свой заказ прямо сейчас в нашем интернет-магазине fitstore.com.ua. При необходимости наши менеджеры ответят на все ваши вопросы. Ставьте цели и достигайте их, а мы поможем Вам ускорить этот процесс.