Медбол - простой способ укрепить тело
Базовый спортивный инвентарь в зале позволяет работать с основными группами мышц и не требует особой подготовки. Одним из самых древних представителей подобного снаряжения является медбол или набивной мяч, купить его в Украине можно на сайте Fitstore.com.ua по приятной цене. В зависимости от веса и габаритов снаряда его можно использовать в разных видах спорта.
Что купить медбол, слэмбол или набивной мяч?
В Украине и Киеве в последние годы все большей популярностью пользуются кроссфит, функциональный тренинг и другие виды интенсивного фитнеса. Медицинболы часто применяются в качестве утяжелителей. Между собой модели отличаются набивкой, размером и материалом оболочки. Существует так же другая классификация:
- Медбол. Визуально напоминает баскетбольный мяч, достаточно упругий и пружинит от поверхности. Используется для бросков, приседа с утяжелением и других упражнений.
- Слэмбол. Относится так же к тяжелым мячам, по весу превосходит предыдущие (до 18 кг). Применяется для бросков мяча из-за головы в пол и других подобных движений, где нужно, чтобы мяч остался на месте после броска. Слэмбол стоит купить любителям единоборств. Занятия с таким инвентарем позволяет имитировать броски «соперника» через корпус.
- Набивной мяч. По габаритам больше, чем предыдущие два вида, но мягче, немного пружинит при ударе об поверхность. Чаще всего изготавливается из кожи и наполнен опилками, песком или гранулами. Может быть оснащен ручками, зашнурованными вставками, что обеспечивает еще более удобное использование. Часто входит в комплекс ситапов (упражнения выполняющиеся в сидячем положении). Зажав между рук или ног набивной мяч, позволяет увеличить нагрузку и проработать более эффективно желаемую группу мышц.
Абсолютно все медицинболы можно перебрасывать с напарником, выполнять броски о пол и стены, использовать как нестабильную платформу для отжиманий или в качестве утяжелителя. Для более эффективной работы можно совмещать медбол и балансировочную платформу или другой дополнительный инвентарь. Стоит та же помнить о том, что если вы решили для дома купить медбол, слэмбол или набивной мяч, учитывайте уровень шума от этого снаряда. Если вы житель квартиры, то позаботьтесь о шумоизоляции вашего домашнего спортзала.
Купить медбол (набивной мяч) на Fitstore.com.ua быстро, надежно и недорого!
Наш интернет-магазин предлагает качественное спортивное снаряжение по самым приятным ценам. Медицинболы представлены в нескольких вариантах, что позволяет подобрать нужный именно вам вид тяжелого мяча. Ассортимент постоянно расширяется, поэтому мы уверенны - вы найдете идеальный для себя вариант. При выборе медбола или слэмбола обращайте внимание не только на цену, но и на вес снаряда. Для эффективного наращивания силы и мощности рекомендуется подбирать набивной мяч массой около 10% от вашей собственной. Таким образом вы избежите ненужных травм и достигнете быстрого результата от регулярных тренировок. Оформляйте свой заказ прямо сейчас и становитесь частью большой спортивной семьи Fitstore.com.ua!