Приобретаем гантели для домашнего фитнеса
Тенденция красивого атлетичного тела набирает обороты, и за этим стоит не просто красивая картинка, но молодость и здоровье тела и души. Люди занимаются на свежем воздухе, в парках и скверах, на стадионах, в спортзалах и фитнес-клубах, в квартирах и домах. Кто-то привык заниматься аэробикой в группе со своими единомышленниками, кто-то предпочитает находиться под неусыпным оком квалифицированного фитнес-инструктора в «качалке». Есть же люди, которые, в силу определенных причин, выбрали заниматься фитнесом в домашних условиях. Любые условия хороши, если они включают в себя грамотный подход к тренировкам, их регулярность и результативность, и конечно же правильный инвентарь для занятий.
Гантели – это первое, что приходит на ум при словосочетании «инвентарь для фитнеса». Это основной инструмент, который поможет привести тело в тонус, сформировать красивые очертания фигуры, увеличить объём мышц и прорисовать их рельеф.
Как выбрать гантели для женщин?
В женском фитнесе акцент смещен на поддержание мышц в тонусе, к гипертрофии стремятся лишь в районе ягодиц. Это обуславливает диапазон веса гантелей от 0.5 до 5 кг. Это тот вес, который позволит поддерживать форму, не перекачав и не увеличив значительно мышцы в объёме.
Новички начинают с инвентаря весом 0,5-1 кг, немного более подготовленные спортсменки занимаются с весом 1.5-2.5 и продвинутые фитнес-любительницы переходят к снарядам 3-5 кг. Поэтому есть смысл купить набор фитнес-гантелей на стойке, чтобы постепенно прогрессировать в фитнесе.
Кроме веса, гантели для женщин различаются по форме:
- Гантели цилиндрической формы
- Мини-штанги с круглыми,квадратными или шестигранными боковыми частями
- Гантели по форме напоминающие арахис
- Гантели с накладками для рук для удобного удержания.
Также они различаются по материалу оплетки гантелей:
- Резиновое покрытие: самый доступный материал, используется в производстве спортивных товаров уже давно, имеет свои преимущества, такие как защита напольного покрытия от царапин и вмятин при падении и снижение уровня шума во время тренировки.
- Виниловое покрытие: очень распространённый тип покрытия. Недорогие, довольно долговечные и яркие разноцветные гантели востребованы на занятиях в большинстве фитнес-клубов, а также для домашнего использования.
- Неопреновое покрытие: такие гантели будут одними из самых дорогих, но цена оправдана тем, что такие снаряды долго сохраняют прекрасные внешние и эксплуатационные качества, неопрен способен впитывать пот, поэтому эти гантели не выскользнут из Ваших рук во время интенсивной тренировки. Но даже упав, мягкое на ощупь покрытие не причин вреда ни Вам, ни полу.
Где купить гантели для фитнеса ?
Если Вы выбираете снаряды для занятия фитнесом и не ставите перед собой цели значительно увеличить объем мышечной массы, то стоит остановить свой выбор на фитнес-гантелях для женщин из винила (дешевле) или неопрена (дороже). Форма и цвет – это дело Вашего вкуса, они не будут влиять на продуктивность и результат. Важно, чтобы инвентарь Вам нравился и вызывал желание заниматься. Другими важными моментами являются высокое качество, безопасность для здоровья и многолетняя гарантия от производителя спортивных товаров – именно такие гантели для фитнеса Вы сможете выбрать и купить в нашем интернет-магазине Fitstore.com.ua. Наши консультанты ответят на все интересующие Вас вопросы, разрешат сомнения и помогут определиться с выбором, а также организуют быструю доставку во все регионы Украины.
Приобретайте гантели для фитнеса у нас, регулярно и с удовольствием занимайтесь фитнесом, и как скульптор резцом, так и Вы с помощью гантелей изваяете прекрасное гармоничное и здоровое тело!